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今日17时43分，迎来“大寒”节气。“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。” 这是中国大部分地区一年中最冷的时期——阴寒密...
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四个真的很简单的知识：1、噎到东西。2、落枕。3、脚抽筋。4、脚麻了。玉田在线网提醒：这些简单的知识一定要教人，因为他有可能可以救人一命！1.噎到东西...
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关于身体感受一、麻：表明气能过来，而血过不来。二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。四、胀：表明气很足...
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走路！一起来！美国出版的《走路！不要跑步》一书中，作者史塔曼博士指出：行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸别以为健步行走就是简单的下肢运动...
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http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MTk4NTIxNg==&mid=202089801&idx=1&sn=24e...
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人生苦短，世事无常。何必事事那么在乎，更不必处处那么计较。人这一辈子，不过百年，没必要过份苛求什么，做你想做的，爱你想爱的，努力过好每一天，闲看庭前花...
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最近，关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬。那么，这种说法有无道理呢?营养学专家告诉记者，久置确实会让食物中的有毒成分增加。“隔夜菜”并不单指放了一...
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1，燕麦片：蛋白质含量略低于3％，它还同时富含锰，硒等微量元素，有降血脂作用。
2，豌豆：富含膳食纤维，维生素K，矿物质和维生素C，蛋白质含量为5％。...
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＂福＂从善行来，行善是因，得福是果。业障没除，福也不易得到。先要修清净心，心地清净是第一善。心地不清净，纵然修善，善里有掺杂，不纯，业障消的不彻底。使...
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学会＂五看＂，保护好自己。一是＂看开＂，别纠结于一片树叶，而漠视了整个森林；二是看淡，爱恨得失无不短暂，生命的决别才是最终的永恒；三是看破，红尘纷争只...
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冬季天气寒冷，这个时候洗一个热水澡，既能暖身又能放松身心。洗澡好处多多，除了可以清洁消疲外，还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。但是，如果洗...
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冬至后进入“数九寒天”，意味着一年中最冷的阶段要到来了。为达到御寒保暖的目的，在饮食上应做出以下改变。 首先，适当增加高蛋白质食物的摄入，比如畜禽肉...
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超级食物一：爱莎伊（Acai）。 爱莎伊是一种棕榈树的果实，它野生于巴西热带雨林中。研究显示，这种小果子是世界上最有和能量的食物之一，专家指出，爱莎...
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走路经常崴脚，和骨质疏松有关？32岁的陈女士走路时常崴脚，最近半年还经常出现腰酸背痛的情况。到医院做骨密度检查，发现她的骨头竟和60多岁的大妈相当，这...
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当下，无论你走在街头、还是在候车、候机、候船，还是乘坐在各种交通工具上，随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战”…… 时间长了，颈椎病不期而至，...
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1、喜欢付出，福报就越来越多；2、喜欢感恩，顺利就越来越多；3、喜欢助人，贵人就越来越多；4、喜欢抱怨，烦恼就越来越多；5、喜欢知足，快乐就越来越多；...
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