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    主题: 脏腑强健托天势【网络学堂】

    雪松老师
    • 雪松老师
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    玉田名人玉田名人
    • 阅读：26127
    • 回复：3
    • 发表于：2013/12/30 15:36:07
    • 来自：河北
    1. 楼主
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    3. 只看该作者
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             双掌左右平托与眼平，向内合，掌心向上，掌心凹空成仰掌，掌指向左右，力达掌心，双掌如托塔臂要有外翻之力，肘端下垂。练习时要心平气和，久练能充实精血，使阳易生，阴易长，人体脏腑强盛，正气充沛，人身之气能运转自如，周流全身，病不得生，益寿延年。

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    正版书店
    • 正版书店
    • 发表于：2014/1/1 20:30:22
    • 来自：河北
    1. 沙发
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    对健康真的有帮助吗
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    雪松老师
    • 雪松老师
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    玉田名人玉田名人
    • 发表于：2014/1/2 9:10:42
    • 来自：河北
    1. 板凳
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    回复  1楼(正版书店)的帖子是的，八卦掌是健身的法宝，很多人通过练习皆身心受益
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    文辞的孤独(斯文)
    • 文辞的孤独(斯文)
    • 发表于：2014/1/6 13:27:19
    • 来自：河北
    1. 3楼
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