进入冬季，全国多个地区经常会出现大雾、雾霾天气，玉田也不除外，空气中的一些病原体容易导致咽喉炎、气管炎等炎症的发生，诱发流感病毒的传播。冬季如何预防流感？一般来说，流感病毒主要是通过空气和皮肤接触传播的。办公室白领在办公室里要注意保持经常接触的物品的清洁，经常使用消毒型纸巾擦拭办公用品，减少在身边可以接触到的病毒。
冬季是流感多发的季节，身体抵抗力差的人容易被病毒入侵生病。近日全国范围内多个地方遭受大雾、阴霾天气，空气中有毒有害的物质更多，咽喉炎、气管炎、结膜炎等炎症容易发作，甚至空气中的一些病原体还会导致头痛、高血压、脑溢血等疾病的发生。据测定，雾中含有各种酸、碱、盐、酚、病原体等有害的物质，同时雾霾中含有很多的有害粉尘颗粒，这些颗粒会携带病毒进入人体的呼吸道，对鼻腔咽喉等形成刺激，诱发出呼吸系统疾病以及旧疾。
流感病毒传播的途径主要包括了空气传播和皮肤传播进入人体。空气传播也就是呼吸系统感染病毒，预防空气传播病毒，日常在公众的地方可以通过戴口罩，减少到人员密集的地方活动等方法来减少感染的机会。
而接触传播同样可以防范得到，所有人体上粘膜的部位都是病毒可以侵入的入口，其中手就是最常见的将病毒通过人体粘膜组织传入到体内。所以，尤其是在公众场所里，一定要注意避免双手接触到公用物品之后，直接揉眼睛、接触口腔、擦鼻子等等。
特别要指出的一点是，长时间在办公室里工作的白领一族，由于空间相对的密闭，办公人员较多，出入频繁，在办公室里各处接触和积累病毒的机会会更加的多。办公室的危害指数要高出数倍，白领一族应该更要注意个人卫生。
白领一族可以在办公室里多准备一些含有酒精成分的消毒湿纸巾，经常擦拭办公桌、鼠标、键盘、手机等经常接触到的物品，保持办公用品的清洁卫生。另外，上厕所前后、进食前、在办公室里都要经常洗手，保持双手的清洁，尽量的减少在流感高发时期身边可以接触到的病毒。
白领一族要保持办公环境清洁
