冬季感冒的人特别的多，除了因为气候寒冷，身体抵抗力下降之外，专家指出用错方法预防感冒也是很常见的原因。
冬季如何预防感冒？近日北京一家幼儿园被爆出，为了预防感冒院方统一给180名幼儿服用了两天的感冒药，导致部分的幼儿出现过敏症状。服用感冒药预防感冒的方法真的正确，真的有效吗？对此，专家强调服用感冒药非但不能预防感冒，更会给身体带来副作用。
针对此事件，专家强调生活中服用感冒药来达到预防感冒的做法是不科学的。专家解释，西药的抗感冒药大多都是复方制剂，其成分主要是针对感冒后出现的不同症状，例如扑热息痛等解热镇痛的药物可以缓解发烧和头痛、肢体酸痛症状；扑尔敏等抗组胺药则可以控制打喷嚏、流鼻涕等过敏的症状；伪麻黄碱则是用于缓解鼻塞症状的。
不同的感冒症状都需要不同的药物，只有用对了感冒药才能达到缓解和治疗的作用，所以服用感冒药来预防感冒是不可行的，甚至会给身体带来副作用，例如事件中部分幼儿所出现的过敏症状。 西药无法达到预防感冒的作用，那么中成药的感冒药又能不能用来预防感冒呢？答案是否定的，同一道理，中医治病讲究的是辨证论治，感冒可以分成风寒型、风热型、暑湿型，不同的感冒类型，用药也有所不同。同时每个人的感冒症状也是无法准确的预测出来的，服药预防感冒根本就无从谈起。
那么冬季如何才能有效的预防感冒呢？专家对此指出，部分体质较弱、容易上火的人，在感冒多发的季节里是尤其容易感冒的。而这类人是可以通过下列注意事项，增强体质，从而达到预防感冒的目的的。
看看下边为您提供的食疗方及饮食方面的注意事项吧!
首先，要预防感冒，就要有一个良好的生活习惯。俗话说，“早睡早起精神好”，良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天有精神，更可以提高我们身体的免疫力，从根本上杜绝疾病的发生。
第二，饮食不能小觑。现代人，特别是年轻人，由于每天的日程安排都比较满，有时候就不能保证三餐的规律时间，有时候也不会注意饮食的科学性，明明嗓子发炎，仍然酗酒吃辣椒，所以，饮食不能小觑。多喝水，狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。在感冒的时候，绝对要保证饮食的营养充足，还要注意忌口。
第三，心情舒畅、及时减压，也是对预防感冒有很好的作用。有专家指出，压力是致使免疫力下降的一个重要原因，现代人的工作、学习、比赛压力都比较大，很多时候种种压力会致使自己身体的免疫力逐渐下降，身边的流感就会悄悄的找上你。
第四，减少公共场合的逗留时间，勤洗手。一般公共场所人员都比较复杂，也是流感传播的温床，再加上空气流通不畅，很容易就会被别人传染上感冒，所以，尽量的减少公共场所的逗留时间也不失一个预防感冒传染的好办法。当然，外出回家以后，也要多洗手，预防病从口入。
第五，适当的锻炼来加强对疾病的抵抗力。适当的锻炼，比如，跑跑步，跳跳操等，都会对我们身体免疫力的加强有帮助，所以，让我们动起来，远离感冒。
